Lebensqualität gewinnen trotz Misophonie

professionelle Hilfe und Anleitung für Betroffene und Angehörige
in Berlin und online

Volle – Trigger – Stärke

Trigger-Reduktion

Misophonie – ein unterschätztes Leiden

 

Kurzcheck: Habe ich Misophonie ?

  • Ist es egal, wie laut das Geräusch ist, von dem ich getriggert werde ?
  • Triggert es auch bei einer Tonaufnahme ?
  • Triggert es auch, wenn es leise ist ?
  • Wenn Du alle drei Fragen mit „ja“ beantworten gehörst Du dazu.

Was ist Misophonie ?

Misophonie wird als eine neurologische Störung beschrieben, bei der das Gehirn bestimmte Geräusche und Bewegungen als Gefahr interpretiert. Die körperlichen und emotionalen Reaktionen sind unterschiedlich stark ausgeprägt und reichen von einfacher Abneigung bis zu Gewaltphantasien. Auch Ekel und sexuelle Stimulationen können durch den Trigger hervorgerufen werden. Diese Reaktionen sind für den Betroffenen nicht unterdrückbar oder steuerbar. Deswegen verbietet sich hier eine Verhaltenstherapie. Den Betroffenen wird oft mit Unverständnis begegnet, die sich oft für Ihre unfreiwilligen Reaktionen schämen und schuldig fühlen. Sie verschweigen Ihr Leiden, versuchen sich anzupassen.

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Aber sie verschlimmern damit ihre Situation. Misophonie ist als Krankheit nicht anerkannt, und die Behandlung wird daher von den Krankenkassen nicht übernommen. Die Behandlung sollte so früh wie möglich erfolgen, um zu verhindern, dass sich immer mehr Trigger entwickeln und damit das Leben zu einer unerträglichen Qual werden läßt. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer unfreiwilligen totalen Selbstisolation ohne jegliche Lebensqualität.

Meine Unterstützung für Betroffene

  •  Du lernst Deine Triggerreaktionen selbständig zu reduzieren  bzw.aufzulösen.
  • Du lernst selbstbewusst mit Deiner Misophonie zu leben.
  • Du bekommst Tipps im Umgang mit Deiner Misophonie.
  • Du erhälst Stressreduktionstechniken, die zu Dir passen.
  • Du wirst frei von Schuld und Scham & anderen belastenden Gefühlen.
  • Du bekommst eine neue hilfreichere Sichtweise auf Deine Trigger.
  • Bei Bedarf bekommst Du ein Gutachten.

Meine Unterstützung für Angehörige

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  • Du bekommst Tipps, wie Du den Betroffenen helfen kannst.
  • Du lernst, die Reaktionen nicht persönlich zu nehmen.
  • Wir lösen Deine belastenden Gefühle bezüglich der herausfordernden Situation auf.
  • Wir finden gemeinsam Lösungen, um die Situation bestmöglich für alle Beteiligten zu entspannen.

noch gut zu wissen

Meine Methoden basieren auf wissenschaftlichen Gundlagen. Meistens wissen wir bereits in der ersten Sitzung, ob sie bei Dir funktionieren. Die benötigten Sitzungen dauern je nach Belastung und Vorgeschichte zwischen zwei bis zu fünf und mehr Sitzungen.

Du fühlst Dich angesprochen ?

Gerne können wir Deine Fragen in einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch von ca. 30 Minuten klären.

Hier findest Du Deinen Termin.

Hallo, ich bin Katharina Shobha Sünkel, Diplomkommunikationswirtin & Heilpraktikerin (inkl. Heilpraktiker für Psychotherapie) mit über 28 Jahren Praxis – und Ausbildungserfahrung.

Belastet durch eine harte Kindheit, mit psychischen und physischen Gewalterfahrungen war ich stets auf der Suche nach den besten Therapiemethoden, die wirklich langfristig funktionieren und dauerhaften Erfolg erzielen.

Alles, was mir selbst geholfen und sich auch bei meinen Klientinnen und Klienten bewährt hat, gebe ich nun gebündelt weiter. In unzähligen Sitzungen durfte ich die Lebensqualität meiner Klienten entscheidend verbessern. Und in mehr als 500 Seminaren habe ich bereits mein Wissen weitergegeben. Mit Leidenschaft, Herz, Humor und Sachverstand – lebensnah und alltagstauglich für mehr Erfolg in Ihrer täglichen Praxis

Ziel meiner Arbeit ist das Wieder-Erlangen Ihres seelischen, emotionalen und mentalen Gleichgewichts sowie die Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Dies beinhaltet unter anderem die Neutralisierung belastender Erfahrungen und die Stärkung Ihres Selbstbewußtseins.

Das sagen die Klienten

Misophonie - endlich finden wir einen Umgang Was für ein Glück, mit Frau Sünkel mitten in Berlin Hilfe für unsere Tochter gefunden zu haben. Katharina Shobha Sünkel weiß, wovon sie redet und hat schon zahlreiche MisophonikerInnen behandelt. `Hilfe zur Selbsthilfe´ heißt das Konzept - und das ist genau das, was wir brauchen. Wir sind sehr glücklich und erleichtert, einen Weg im Umgang mit der Misophonie begehen zu können.

 

 

Glücksgriff bei Misophonie - Es gibt wenig fundiertes Wissen über Misophonie. Welch ein Glück, dass wir in Berlin eine von wenigen Spezialisten finden konnten, die sofort zu Linderung verhalf. Auch unser Elfjähriger fühlte sich wohl, verstanden und gut aufgehoben. Uns allen und somit unserem Familienleben hat bereits die erste Sitzung zu deutlicher Verbesserung verholfen. DANKE!

Hilfe bei Misophonie - Vielen Dank Frau Sünkel für das Erlernen der Übungen/Tools, die mich bei der Bekämpfung meiner Misophonie sehr unterstützen. Die Übungen (PME, Klopfakupressur,...) lassen sich für mich gut im Alltag integrieren und helfen mir, meine Misophonie viel erträglicher zu machen. Mit Hilfe der Übungen meiner Disziplin und Ausdauer habe ich die große Hoffnung, das ich und meine Familie/Freunde mit meiner Misophonie irgendwann gut leben können.

 

 

Super tolle und sympathische Heilpraktikerin, die ich jedem empfehlen kann 😉 Frau Sünkel half mir bei meiner Misophonie enorm, sodass nun nur noch ein Bruchteil von zuvor übrig ist. Ich mache stets meine Übungen, wie z.B. die Klopftherapie, die Übung mit dem Verfremden der Geräusche etc. und weiß, ich werde weitere Fortschritte machen. Sie nimmt sich viel Zeit für einen, geht auf Wünsche ein, ist super lieb und macht Ihre Arbeit wirklich klasse. Die Praxis liegt außerdem relativ zentral und ist gut mit Bus und Bahn zu erreichen. Allem in Allem: Nur zu empfehlen!

Einzelsitzungen

Ausbildung & Supervision

Katharina Shobha Sünkel
Diplomkommunikationswirtin

Heilpraktikerin & Coach

Praxis:
Wiesbadener Str. 5, 12161 Berlin

Telefon: 030 - 821 89 37 mit AB
Mobil: 0176 - 218 096 19

Mail: info@misophonietherapie.de

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