Lebensqualität gewinnen trotz Misophonie
professionelle Hilfe und Anleitung für Betroffene und Angehörige
in Berlin und online
Volle – Trigger – Stärke
Trigger-Reduktion
Misophonie – ein unterschätztes Leiden
Kurzcheck: Habe ich Misophonie ?
- Ist es egal, wie laut das Geräusch ist, von dem ich getriggert werde ?
- Triggert es auch bei einer Tonaufnahme ?
- Triggert es auch, wenn es leise ist ?
- Wenn Du alle drei Fragen mit „ja“ beantworten gehörst Du dazu.
Was ist Misophonie ?
Misophonie wird als eine neurologische Störung beschrieben, bei der das Gehirn bestimmte Geräusche und Bewegungen als Gefahr interpretiert. Die körperlichen und emotionalen Reaktionen sind unterschiedlich stark ausgeprägt und reichen von einfacher Abneigung bis zu Gewaltphantasien. Auch Ekel und sexuelle Stimulationen können durch den Trigger hervorgerufen werden. Diese Reaktionen sind für den Betroffenen nicht unterdrückbar oder steuerbar. Deswegen verbietet sich hier eine Verhaltenstherapie. Den Betroffenen wird oft mit Unverständnis begegnet, die sich oft für Ihre unfreiwilligen Reaktionen schämen und schuldig fühlen. Sie verschweigen Ihr Leiden, versuchen sich anzupassen.
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Aber sie verschlimmern damit ihre Situation. Misophonie ist als Krankheit nicht anerkannt, und die Behandlung wird daher von den Krankenkassen nicht übernommen. Die Behandlung sollte so früh wie möglich erfolgen, um zu verhindern, dass sich immer mehr Trigger entwickeln und damit das Leben zu einer unerträglichen Qual werden läßt. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer unfreiwilligen totalen Selbstisolation ohne jegliche Lebensqualität.
Meine Unterstützung für Betroffene
- Du lernst Deine Triggerreaktionen selbständig zu reduzieren bzw.aufzulösen.
- Du lernst selbstbewusst mit Deiner Misophonie zu leben.
- Du bekommst Tipps im Umgang mit Deiner Misophonie.
- Du erhälst Stressreduktionstechniken, die zu Dir passen.
- Du wirst frei von Schuld und Scham & anderen belastenden Gefühlen.
- Du bekommst eine neue hilfreichere Sichtweise auf Deine Trigger.
- Bei Bedarf bekommst Du ein Gutachten.
Meine Unterstützung für Angehörige
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- Du bekommst Tipps, wie Du den Betroffenen helfen kannst.
- Du lernst, die Reaktionen nicht persönlich zu nehmen.
- Wir lösen Deine belastenden Gefühle bezüglich der herausfordernden Situation auf.
- Wir finden gemeinsam Lösungen, um die Situation bestmöglich für alle Beteiligten zu entspannen.
noch gut zu wissen
Meine Methoden basieren auf wissenschaftlichen Gundlagen. Meistens wissen wir bereits in der ersten Sitzung, ob sie bei Dir funktionieren. Die benötigten Sitzungen dauern je nach Belastung und Vorgeschichte zwischen zwei bis zu fünf und mehr Sitzungen.
Du fühlst Dich angesprochen ?
Gerne können wir Deine Fragen in einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch von ca. 30 Minuten klären.
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Hallo, ich bin Katharina Shobha Sünkel, Diplomkommunikationswirtin & Heilpraktikerin (inkl. Heilpraktiker für Psychotherapie) mit über 28 Jahren Praxis – und Ausbildungserfahrung.
Belastet durch eine harte Kindheit, mit psychischen und physischen Gewalterfahrungen war ich stets auf der Suche nach den besten Therapiemethoden, die wirklich langfristig funktionieren und dauerhaften Erfolg erzielen.
Alles, was mir selbst geholfen und sich auch bei meinen Klientinnen und Klienten bewährt hat, gebe ich nun gebündelt weiter. In unzähligen Sitzungen durfte ich die Lebensqualität meiner Klienten entscheidend verbessern. Und in mehr als 500 Seminaren habe ich bereits mein Wissen weitergegeben. Mit Leidenschaft, Herz, Humor und Sachverstand – lebensnah und alltagstauglich für mehr Erfolg in Ihrer täglichen Praxis
Ziel meiner Arbeit ist das Wieder-Erlangen Ihres seelischen, emotionalen und mentalen Gleichgewichts sowie die Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Dies beinhaltet unter anderem die Neutralisierung belastender Erfahrungen und die Stärkung Ihres Selbstbewußtseins.
Einzelsitzungen
Ausbildung & Supervision
Katharina Shobha Sünkel
Diplomkommunikationswirtin
Heilpraktikerin & Coach
Praxis:
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